من طرف كريستيانو الجمعة أغسطس 08, 2008 12:15 pm1. يجب ان تحل الفعالية النافعة محل القلق والخوف.
2.عش في الحاضر يوما واحدا في وقت واحد .
3.أغرس انواعا عديدة من الأولاع في كل من العمل واللعب.
4.عش بيسر .قلل من التوتر والاجهاد والتعب.
5.أغرس الحس بالتقدير .لاتدع الاشياء الغير مهمة تزعجك.
6.واجه الصعوبات والمشكلات باتجاه نفسي ذكي حلا للمشاكل.
7. أعمل من قراراتك مباشرة .فعدم التقدير يؤدي الى صراع نفسي.
8.تعلم تقبل نتائج قراراتك وسلوكك دون أسف.
9.المرح والتفائل والسرور والسعادة خير من القلق والتشاؤم.
10.كن في حالة جيدة. فالجسم السليم يولد العقل السليم .
11.كن طبيعيا .فالعزة كاذبة لاتساوي شيء ابدا.
12.وضح اهدافك وغاياتك وغرضك المحدد للسير قدما في الحياة.
13.تعلم ان تعيش مع الاخرين واهتم بهم ولاتكن وحيدا ابدا.
14.أتخذ الاتجاه التجريبي وتجنب الكسل والخمول .
15.كن على اتصال بالواقع وتقبل الأشياء كما هي .
أي يقصد بالصحة العقلية ؟
تعني الصحة النفسية وكلمة عقلي تقابل كلمة نفسية لدى علما النفس المعاصرين ..........
أذا ثق بنفسك وتقبل الأخرين وخالط وأتصل وتعاون بحب وصدق وأطرد الخوف منك ولاتقلق وبالحركة بركة وكن مؤمن وثق بالله وليكن لك هواية لتكن متوازنا ومنضما في حياتك هكذا تعرف نفسك ...........
2.عش في الحاضر يوما واحدا في وقت واحد .
3.أغرس انواعا عديدة من الأولاع في كل من العمل واللعب.
4.عش بيسر .قلل من التوتر والاجهاد والتعب.
5.أغرس الحس بالتقدير .لاتدع الاشياء الغير مهمة تزعجك.
6.واجه الصعوبات والمشكلات باتجاه نفسي ذكي حلا للمشاكل.
7. أعمل من قراراتك مباشرة .فعدم التقدير يؤدي الى صراع نفسي.
8.تعلم تقبل نتائج قراراتك وسلوكك دون أسف.
9.المرح والتفائل والسرور والسعادة خير من القلق والتشاؤم.
10.كن في حالة جيدة. فالجسم السليم يولد العقل السليم .
11.كن طبيعيا .فالعزة كاذبة لاتساوي شيء ابدا.
12.وضح اهدافك وغاياتك وغرضك المحدد للسير قدما في الحياة.
13.تعلم ان تعيش مع الاخرين واهتم بهم ولاتكن وحيدا ابدا.
14.أتخذ الاتجاه التجريبي وتجنب الكسل والخمول .
15.كن على اتصال بالواقع وتقبل الأشياء كما هي .
أي يقصد بالصحة العقلية ؟
تعني الصحة النفسية وكلمة عقلي تقابل كلمة نفسية لدى علما النفس المعاصرين ..........
أذا ثق بنفسك وتقبل الأخرين وخالط وأتصل وتعاون بحب وصدق وأطرد الخوف منك ولاتقلق وبالحركة بركة وكن مؤمن وثق بالله وليكن لك هواية لتكن متوازنا ومنضما في حياتك هكذا تعرف نفسك ...........
» ترنيمة رائعة للقديسة مريم شفيعتنا
» من هم القديسان بطرس وبولس ..
» سر الاعتراف
» اسفار ابوكريـفــــــــــــــــــا ..؟؟؟؟ وموقف الكنائس منها .... ؟؟؟
» كيف تتخلص من ألغيرة وألشك ...!!!
» عيد التجلي على جبل الطابور
» إن كان الله معنا فمن علينا .....!!!
» اليوم حين رأيت حبات الخردل .... اعتراني الخجل ...!
» ألقلب ألمجروح ...!!!
» كيف تتخلص من القلق النفسي ...!!! القلق يعرف القلق على أنه الحالة النفسية التي تصيب الإنسان، نتيجة لتجمع مجموعة من العناصر الإدراكية والجسدية والسلوكية، وتؤدي إلى شعور هذا الإنسان بحالة من عدم الراحة النفسية وسيطرة الخوف والتوتر والتردد عليه، ولا يمكن للإ
» كيف تكتسب الثقة بالنفس ؟
» ما هو سر عيد الفصح المقدس ورتبة غسل أرجل التلاميذ
» (أحد الشعانين)
» سر قوة ألصــلاة
» يأتونكم في ثياب الحملان، وهم ذئاب خاطفة" (متى 7: 15).
» {شهادة ألسيد المسيح للأسفار المقدسة} ألجزء ألثاني
» يأتونكم في ثياب الحملان، وهم ذئاب خاطفة"
» على اي اساس حددتوا موعد الصيام وهل المسيح حدد لنا مواعيد الصيام
» ماهو قانون القديس أندراوس الكريتي؟؟؟؟
» طوبى للرجل الذي لم يسلك في مشورة الأشرار،
» في عيد الحب ... يسوع هو الحب.
» الى ماذا ترمز اشارة السمكة في المسيحية
» الحكمة من الانوار
» كل عام وانتم بخير 2017
» تهنئة الى ادارة الموقع والمشاركين
» المجوس والرعاة ما قصتهم
» استشهاد القديس يعقوب الفارسي المقطع.
» +لماذا نأكل القمح المسلوق في عيد البربارة ؟؟؟؟
» تـذكـار تـكـريـس كـنـيـسـة الـشـهـيـد الــعــظــيـم مـــار جـــرجـــس بــالــلــد