منتدى العائلة المقدسة

أهلاً وسهلاً بكم في منتدى العائلة المقدسة .. أن كنت عضواً ما عليك إلا الدخول .. وإن لم تكن قد سجلت .. ندعوك للتسجيل .. تمنياتنا لكم بقضاء أمتع الأوقات برفقتنا .. ولتكونوا تحت حماية العائلة المقدسة ..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى العائلة المقدسة

أهلاً وسهلاً بكم في منتدى العائلة المقدسة .. أن كنت عضواً ما عليك إلا الدخول .. وإن لم تكن قد سجلت .. ندعوك للتسجيل .. تمنياتنا لكم بقضاء أمتع الأوقات برفقتنا .. ولتكونوا تحت حماية العائلة المقدسة ..

منتدى العائلة المقدسة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
أهلاً وسهلاً من جديد بكل أعضاء وزوار منتدى العائلة المقدسة
 
                       
 
أهلاً وسهلاً بكَ زائرنا الكريم ، أنتَ لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبتَ بالمشاركة في المنتدى.

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» ما هو معنى مثل الحنطة والزوان؟
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالأربعاء يناير 10, 2024 7:59 pm من طرف odisho youkhanna

» ترنيمة رائعة للقديسة مريم شفيعتنا
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالأربعاء يناير 10, 2024 7:57 pm من طرف odisho youkhanna

» من هم القديسان بطرس وبولس ..
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 06, 2023 10:40 am من طرف odisho youkhanna

» سر الاعتراف
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالخميس فبراير 16, 2023 6:37 am من طرف odisho youkhanna

»  اسفار ابوكريـفــــــــــــــــــا ..؟؟؟؟ وموقف الكنائس منها .... ؟؟؟
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالجمعة يناير 27, 2023 6:38 am من طرف odisho youkhanna

» كيف تتخلص من ألغيرة وألشك ...!!!
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 10, 2022 8:56 am من طرف odisho youkhanna

» عيد التجلي على جبل الطابور
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 09, 2022 9:03 am من طرف odisho youkhanna

» إن كان الله معنا فمن علينا .....!!!
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 14, 2020 5:08 pm من طرف odisho youkhanna

» اليوم حين رأيت حبات الخردل .... اعتراني الخجل ...!
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالجمعة يوليو 31, 2020 5:56 am من طرف odisho youkhanna

» ألقلب ألمجروح ...!!!
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 25, 2018 6:58 pm من طرف odisho youkhanna

»  كيف تتخلص من القلق النفسي ...!!! القلق يعرف القلق على أنه الحالة النفسية التي تصيب الإنسان، نتيجة لتجمع مجموعة من العناصر الإدراكية والجسدية والسلوكية، وتؤدي إلى شعور هذا الإنسان بحالة من عدم الراحة النفسية وسيطرة الخوف والتوتر والتردد عليه، ولا يمكن للإ
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالخميس يونيو 14, 2018 2:38 pm من طرف odisho youkhanna

» كيف تكتسب الثقة بالنفس ؟
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 05, 2018 6:01 pm من طرف odisho youkhanna

» ما هو سر عيد الفصح المقدس ورتبة غسل أرجل التلاميذ
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالخميس أبريل 13, 2017 12:01 pm من طرف odisho youkhanna

» (أحد الشعانين)
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالجمعة أبريل 07, 2017 3:19 pm من طرف odisho youkhanna

» سر قوة ألصــلاة
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالجمعة مارس 31, 2017 2:22 pm من طرف odisho youkhanna

» يأتونكم في ثياب الحملان، وهم ذئاب خاطفة" (متى 7: 15).
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالإثنين مارس 13, 2017 2:03 pm من طرف odisho youkhanna

» {شهادة ألسيد المسيح للأسفار المقدسة} ألجزء ألثاني
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالسبت مارس 11, 2017 7:18 pm من طرف odisho youkhanna

» يأتونكم في ثياب الحملان، وهم ذئاب خاطفة"
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالسبت مارس 11, 2017 5:13 pm من طرف odisho youkhanna

» على اي اساس حددتوا موعد الصيام وهل المسيح حدد لنا مواعيد الصيام
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالأربعاء مارس 01, 2017 7:21 am من طرف odisho youkhanna

»  ماهو قانون القديس أندراوس الكريتي؟؟؟؟
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالأربعاء مارس 01, 2017 5:55 am من طرف odisho youkhanna

» طوبى للرجل الذي لم يسلك في مشورة الأشرار،
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 21, 2017 6:32 pm من طرف odisho youkhanna

» في عيد الحب ... يسوع هو الحب.
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 14, 2017 6:39 am من طرف odisho youkhanna

» الى ماذا ترمز اشارة السمكة في المسيحية
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 17, 2017 7:09 am من طرف odisho youkhanna

» الحكمة من الانوار
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالجمعة يناير 13, 2017 5:39 pm من طرف odisho youkhanna

» كل عام وانتم بخير 2017
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالأحد يناير 01, 2017 6:32 am من طرف odisho youkhanna

» تهنئة الى ادارة الموقع والمشاركين
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 25, 2016 5:33 pm من طرف odisho youkhanna

» المجوس والرعاة ما قصتهم
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 21, 2016 1:36 pm من طرف odisho youkhanna

» استشهاد القديس يعقوب الفارسي المقطع.
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالثلاثاء ديسمبر 06, 2016 8:04 am من طرف odisho youkhanna

» +لماذا نأكل القمح المسلوق في عيد البربارة ؟؟؟؟
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 03, 2016 2:39 pm من طرف odisho youkhanna

» تـذكـار تـكـريـس كـنـيـسـة الـشـهـيـد الــعــظــيـم مـــار جـــرجـــس بــالــلــد
اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 16, 2016 6:29 am من طرف odisho youkhanna

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 24 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 24 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 257 بتاريخ الأحد مارس 28, 2021 9:59 am

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 24448 مساهمة في هذا المنتدى في 4272 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 427 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو judy_dixon1990 فمرحباً به.


+5
sweat heart
Dayana_8
morning star
sinan
alamal
9 مشترك

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    alamal
    alamal
    إدارة منتدى العائلة المقدسة
    إدارة منتدى العائلة المقدسة


    انثى
    عدد الرسائل : 3004
    العمر : 73
    البلد المقيم فيهِ حالياً : السويد
    تاريخ التسجيل : 28/07/2008

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف alamal الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 3:23 pm




    أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

    أولا : عدم تناول وجبة الإفطار

    حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
    معدل سكر الدم لديهم.
    وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
    مما يؤدي إلى انحلالها.

    ثانيا : الإفراط في تناول الأكل
    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
    إلى نقص في القوة الذهنية

    ثالثا : التدخين
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
    وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

    رابعا: كثرة تناول السكريات
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
    مما يسبب سوء تغذية الدماغ
    وربما يتعارض مع نمو المخ.

    خامسا : تلوث الهواء

    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
    ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
    مما يقلل كفاءة الدماغ.

    سادسا : الأرق
    النوم يساعد الدماغ على الراحة .
    كثرة الأرق تزيد سرعة موت
    خلايا الدماغ.

    سابعا : تغطية الرأس أثناء النوم
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
    مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    ثامنا : القيام بأعمال أثناء المرض
    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
    كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    تاسعا : قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
    تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

    عاشرا : ندرة الحديث مع الآخرين
    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

    الامل
    alamal
    alamal
    إدارة منتدى العائلة المقدسة
    إدارة منتدى العائلة المقدسة


    انثى
    عدد الرسائل : 3004
    العمر : 73
    البلد المقيم فيهِ حالياً : السويد
    تاريخ التسجيل : 28/07/2008

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف alamal الأربعاء نوفمبر 05, 2008 3:36 am

    احبائي

    الا تودون معرفة ماهي هذه العادات التي تدمر الدماغ وتؤثر على صحتكم؟؟؟؟؟

    اتمنى ان ارى ردودكم

    شكرا جزيلا

    الامل
    sinan
    sinan
    مشرف
    مشرف


    ذكر
    عدد الرسائل : 676
    العمر : 37
    تاريخ التسجيل : 12/09/2008

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف sinan الأربعاء نوفمبر 05, 2008 12:30 pm

    شكرا خاثي على الموضوع المفيد
    morning star
    morning star
    مشرفة
    مشرفة


    انثى
    عدد الرسائل : 1515
    العمر : 49
    البلد المقيم فيهِ حالياً : بيروت
    تاريخ التسجيل : 28/07/2008

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف morning star الأربعاء نوفمبر 05, 2008 1:05 pm

    شكرا يا عزيزتي الامل على المعلومات المفيدة
    عاشت ايدج يا وردة
    Dayana_8
    Dayana_8
    مشرفة
    مشرفة


    انثى
    عدد الرسائل : 417
    العمر : 35
    تاريخ التسجيل : 19/08/2008

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف Dayana_8 الجمعة نوفمبر 07, 2008 11:51 am

    شكرا يا وردة على المعلومات المفيدة
    sweat heart
    sweat heart
    مشرفة
    مشرفة


    انثى
    عدد الرسائل : 314
    العمر : 34
    تاريخ التسجيل : 29/07/2008

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف sweat heart الجمعة نوفمبر 07, 2008 2:50 pm

    معلومات مفيدة جدا جدا عاشت ايدج اختي الامل عالموضوع المميز فعلاً

    تحياتي الج
    JANAIT
    JANAIT
    عضو فضي
    عضو فضي


    انثى
    عدد الرسائل : 956
    العمر : 40
    البلد المقيم فيهِ حالياً : استراليا
    تاريخ التسجيل : 17/02/2009

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف JANAIT السبت مايو 02, 2009 10:33 am

    معلومات مفيدة يا اختى وامى الحبيبة الامل على هذاة المعلةمات الرائعة

    عاشت الايادي على الاختيار


    تحياتي
    alamal
    alamal
    إدارة منتدى العائلة المقدسة
    إدارة منتدى العائلة المقدسة


    انثى
    عدد الرسائل : 3004
    العمر : 73
    البلد المقيم فيهِ حالياً : السويد
    تاريخ التسجيل : 28/07/2008

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف alamal السبت مايو 02, 2009 1:31 pm


    اعزائي..
    سنان ... نجمة الصباح ...دايانا.. القلب الطيب .. جانيت

    نرتم صفحتي المتواضعة بكلماتكم ومروركم الثري في سطوري.

    شكرا لكم احبتي

    الامل
    NARWEEN_84
    NARWEEN_84
    مشرفة
    مشرفة


    انثى
    عدد الرسائل : 1169
    العمر : 39
    البلد المقيم فيهِ حالياً : العراق&;بغداد
    تاريخ التسجيل : 14/09/2008

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف NARWEEN_84 الأحد مايو 03, 2009 11:28 pm

    تسلمين ياوردة على المعلومات
    تحياتي الج اخت الامل الغالية
    alamal
    alamal
    إدارة منتدى العائلة المقدسة
    إدارة منتدى العائلة المقدسة


    انثى
    عدد الرسائل : 3004
    العمر : 73
    البلد المقيم فيهِ حالياً : السويد
    تاريخ التسجيل : 28/07/2008

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف alamal الإثنين مايو 04, 2009 2:13 am

    حبيبتي نروين

    يسعدني كثيرا تواجدك بين سطوري المتواضعة وردودك الثرية غاليتي
    لك حبي
    الامل
    Gabrina
    Gabrina
    مشرفة
    مشرفة


    انثى
    عدد الرسائل : 672
    العمر : 46
    البلد المقيم فيهِ حالياً : finland
    تاريخ التسجيل : 02/09/2008

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف Gabrina الأربعاء مايو 20, 2009 12:34 pm

    غآليتي

    الأمل



    موضوع فآئق الاهمية

    احيي طرحك الرآقي

    بما حمله من ثرآء

    دمتِ بخير




    ارق التحآيا
    شماس نادر منير
    شماس نادر منير
    عضو
    عضو


    ذكر
    عدد الرسائل : 61
    العمر : 37
    البلد المقيم فيهِ حالياً : اليونان اثينا
    تاريخ التسجيل : 24/07/2009

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف شماس نادر منير الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 7:36 am

    عاشت الايادي على الموضوع ونتظر المزيد و الرب يبارك و يحميك
    alamal
    alamal
    إدارة منتدى العائلة المقدسة
    إدارة منتدى العائلة المقدسة


    انثى
    عدد الرسائل : 3004
    العمر : 73
    البلد المقيم فيهِ حالياً : السويد
    تاريخ التسجيل : 28/07/2008

    اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها Empty رد: اسوأ 10 عادات تدمر الدماغ ... احذروها

    مُساهمة من طرف alamal الثلاثاء أكتوبر 27, 2009 2:51 pm

    احبتي .... كابرينا الغالية .... الشماس نادر

    شكرا لكم لمروركم الثري وكلماتكم الرقيقة والله يبارك بكم اعزائي

    تحياتي

    الامل

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مايو 14, 2024 6:44 pm